イケメンになりたい?まずは第一印象の9割を占める見た目を磨こう!【保存版】

かっこいい男性

あなたは「イケメン」になりたいと思ったことはありませんか?

もちろん「性格がよければいい」「見た目は関係ない」という声も聞きますよね?けど実は人の第一印象は93%は見た目で決まると言われています。

やはりどう考えても

イケメンで性格いい人>>>>フツメンorブサメンで性格いい人

ということはあなたも分かってくれるはずです。

ちなみに私はイケメンになりたくて、どうしたらいいのかずっと悩んできました。

そして答えを知るために周りの人はもちろん、心理学者、整形外科、俳優、モデル、キャバ女、ホストなどの幅広い人から話を聞き、「どうしたらイケメンになれるのか」について徹底的に調べ上げました。

そのお陰で、私の中でひとまずの「イケメンになる方法」に対する結論が出たので、今回の記事では私が至った結論について、あなたに共有していこうと思います。

それではどんな特徴や条件を持っていればイケメンになれるのか、一緒にイケメンの正体に迫りましょう。

本記事を読むと以下のことが知れます。

本記事で知れること

・イケメンになる方法(外見)

・イケメンに必要なこと(内面)

注意

この記事はあくまで、あなたの魅力を最大限に引き出すという意味でのイケメンを目指しています。

いきなりジョニーデップやキムタク並みのイケメンになれる訳ではないので、宜しくお願いします。。笑



【イケメンになるには①】肌を綺麗にする

肌の綺麗な男性

イケメンだったりかっこいいと言われる男性は肌が綺麗な場合が多いです。

男性が肌のケアをすることは女っぽいことだと言う意見もありますが、肌は間違いなく綺麗であるべきです!!

せっかく顔がイケメンだと思っていたのに、近づいてみたら幻滅したなんてことはよく聞く話です。

芸能界を見ていただくと分かりやすいですが、岡田将生さん、山田涼介さん、向井理さんなどいま売れている方は肌が綺麗な男性ばかりです。

やはりいくら顔やスタイルが整っていても清潔感がない男性は嫌われます。(肌荒れは体質の部分も大きいですが、、)

まず美肌への第一歩は「基本の洗顔から行いましょう。保湿が命です!」

そのため基本的なスキンケア方法を知っていて、実践することが必須です

参考:男だって美肌に!綺麗な肌になる為の基本洗顔、スキンケア方法まとめ

また意外と見落としがちになりますが美肌な男性になるにはスキンケアだけでなく、日頃の習慣から変えることが大切です

参考:美肌な男はモテる?綺麗な肌の男性が実践する習慣5選!

【イケメンになるには②】鼻筋が通っている

イケメンな男性

イケメンになるには「鼻筋が通っている」ことも必要なことです。

ちなみにあなたはどんな鼻が理想的な形だと思いますか?

もしかしたら、鼻は高ければ高いほどいいと思っていませんか?、、、、実はそうでもないのです。

もちろん鼻は高い方がいいのですが、それ以上に鼻で一番大事なことは鼻筋が通っていることです!!

日本だと鼻が高い=かっこいいというイメージを持っている人が多いですが、実は海外だと高すぎる(大きすぎる)鼻は不細工(ugly)だと言われいるのです。海外では鼻を小さくする美容整形が人気だというのです、驚きですよね。

ではどうやったら鼻筋を通せるかと言うと、主に2パターンあります。

  1. 整形する(周りにネタとして言える方以外はおすすめしません笑)
  2. 洗濯ばさみ、ノーズクリップ、手で鼻をつまむことで鼻筋を通す

「鼻を高くする方法」「鼻筋を通すためにやってはいけないこと」についてもぜひ知っておきましょう

参考:鼻が低い男はモテない?実際の女性からの声と鼻を高くする方法まとめ

また逆に鼻が大きくて気になっている方はこちらを参考にしてくださいね

参考:鼻がでかい自分が嫌い!そんなあなたに鼻を小さくする方法を伝授します

【イケメンになるには③】身長が高い

夜景とカップル

これは低身長な人は認めたくない事実かもしれませんが、事実です。

実際に筆者の私自身が167cmと身長低いのであまり書きたくなかったのですが「身長が高い人の方がイケメンと判断されやすいです

身長が高いとそれだけでスタイルがよく見え、女性からイケメンにみえる可能性が高くなります。

様々な意見を聞いている限り「175cm~183cmくらいの身長が一番モテる」という結論に私は至りました。。笑

もちろん背が低くてもイケメンはイケメンではあるのですが、好みの幅が狭い人のストライクゾーンからは外れてしまうこともあるでしょう。

ちなみに私は個人的にO脚の矯正や骨盤の歪みを直すことにより、身長upを狙っております。また骨延長手術という足を伸ばす手術にて身長を伸ばすことも未だに検討しています。笑

大人でも少しは身長を伸ばすことができるので、低身長な人は諦めないでいきましょう

参考:大人でも身長を伸ばす方法3選!成人しても背は伸びるから諦めるな! 

身長手術(骨延長手術)についてはリスクもあるので、しっかり勉強してから検討してくださいね。

参考:身長を伸ばす手術がある?!骨延長手術の費用やデメリットについて解説

【イケメンになるには④】スタイルがいい(引き締まっている身体)

身体が鍛えられている男性

身長が高いことも大事ですが「引き締まった身体」は見た目に関わる大きな要素ですよね。

よく言われる細マッチョでシュッとしている人が一番モテる体型と言われるでしょう。やはり太っていてイケメンと言われる人はいません。「痩せたらかっこいいんだけどな〜」という会話はよく聞く会話なのではないでしょうか。

もしあなたが標準体重よりも太っている状態であれば、最低でも標準体重➖3kgくらいを目指してダイエットしましょう!

ここからは余談になってしまいますが、、

私個人的には、世間で言われている細マッチョをカッコイイとは思っておりません!

(ごめんなさい、これは完全に私の好みの話です、、笑)

と言うのも、よく言われている細マッチョって言うほどマッチョ要素がなく、ただ細いだけなんですよね。

私個人の感覚ではありますが、イチロー選手、武井壮さん、サッカー選手などの方々を細マッチョと呼ぶべきなのではないでしょうか。

また、ガリガリ過ぎてもイケメンと言われづらくなります。お笑い芸人のアンガールズのお二人を想像していただければわかりやすいのではないでしょうか。(178cm54kgくらい)

もしあなたが痩せ型であれば、筋トレを始めて引き締まった身体を目指しましょう!

参考:ボディメイクの仕方は?メンズがかっこいい身体になるための方法を解説



【イケメンになるには⑤】目と眉の距離が近い

目が綺麗な男性

一番手軽にイケメンに近づける要素は「髪型」「眉毛」を整えることです。

眉毛を整えるだけでかっこよくなるという話は聞いたことがあるのではないでしょうか。

目と眉の距離が近ければ近いほどキリッとした顔つきになり、精悍な顔つきのイケメンに見えてくるのです。

白人やアニメのキャラがかっこよく見えるのはこういった理由からなのです。

とはいえ「目と眉を近づけることなんて出来るのか?」と思いますよね。実はあるんです!やり方はこちらの2通りです。

目と眉を近づける方法
  1. 眉毛を整える。自分でやるのが難しければ、美容院で頼むor眉毛エステにてお願いする
  2. 骨叩きをする

骨叩きの方法についてはこちらの記事に合わせて書いているので、参考にしてくださいね。

参考:鼻が低い男はモテない?実際の女性からの声と鼻を高くする方法まとめ

【イケメンになるには⑥】顔のパーツバランスが整っている

座っているかっこいい男性

意外とイケメンの条件として見落としがちですが、

目、口、鼻のパーツ1つ1つがバランスよく並んでいることも大事です。

いくら目1つがかっこよくてもイケメンにはなれません。逆に1つ1つが目立たないものでも、バランスがいい配置にあれば顔は整っているようにみえるのです。

男女問わず、基本的には左右対称な顔に好感を感じる傾向があります。メンタリストとして有名なDaiGo氏もこの事については言及しております。

とはいえ、基本的に生まれ持った顔です。左右対称に直すということは難しいです。これを直すには日々のマッサージやエステなどで歪みやむくみを直すことが一番いい方法になるでしょう。

参考:顔のお肉や脂肪を落とすには?!小顔になって周りに差をつけよう!

【イケメンになるには⑦】歯が白い

歯の白さと黄ばみの違い

ふと笑ったときに見える白い歯はイケメンの条件の1つといえるでしょう。

実は私たちが思っている以上に女性は歯を見ているみたいです。基本的にケアをしていないと保てないのが、この白い歯です。周りを見渡してみても一般人ではなかなか歯が白い人っていませんよね。

普段の食事や飲み物によって歯が黄ばんできておりませんか?特にタバコを吸う方は要注意です!

例えば最近人気の若手俳優の新田真剣佑さんは、白い歯を保つ為にコーヒーやお茶などの色の付く飲み物は飲まないみたいですね。

もちろんここまで徹底しなくてもいいですが、定期的にホワイトニングすることで白い歯は手に入ります!

方法としては歯医者にホワイトニングしに行くことも手ですし、手軽に行いたいのであれば自宅でホワイトニングすることも考えてみてくださいね。



【イケメンになるには⑧】服装に気をつかっている

お洒落な男女

もちろんTシャツジーパンだけでかっこいいというイケメンもいます。ただそれは元々芸能人並みの顔やスタイルを持っている人だけです。

あなたが並みのイケメンであれば、間違いなく服装に気を使っていた方がいいです。

わざわざお洒落さんになれとは言いませんが、お洒落に越した事はありません。ただ勘違いして欲しくないのは、お洒落=高いブランドを着るという事ではないです。

実際に私の周りの女性も、ブランドで固めている男性はダサい傾向が多いと結構話しています。統一感を出すのは、いいことですが、あからさまに同じブランドを着ることには注意しましょう!

まずは第一に、自分の体型とキャラを把握することから始めましょう。自分のサイズ感や似合うタイプの服装が分かっていれば、全身ユニクロでもお洒落にみせることは出来ます。

【イケメンになるには⑨】優しくて気遣いができる

花を持っているかっこいい男性

優しさ、そして気遣いがある事はモテる人の必須条件ですよね。

優しさや気遣いについて、世間ではすごく勘違いしている人が多くいるのが現状です。

自分の気になっている女性や好きな女性に優しくできるのは、当然なことで優しさではありません。

「関わる人全員に優しさを分け与えられる方」が優しい人であり、その上で「自分が好きな女性にはさらに愛情を乗せられる」ものです。

相手の立場にて物事を考えて、小さい心遣いや優しさからみんなを幸せな気持ちにしましょう!そんなイケメンには勝手に周りから女性が寄ってくるものです。

【イケメンになるには⑩】笑顔が素敵なこと

女性をおんぶしている笑顔な男性

やはりイケメンでモテる男に大事なのは笑顔!

笑顔は周りを明るくハッピーな気持ちにしてくれます。凝り固まってしまった表情の人はイケメンでも残念です。。

まずは表情筋を鍛えていきましょう!こちらの記事を参考に表情筋を鍛えてくださいね。

参考:顔のお肉や脂肪を落とすには?!小顔になって周りに差をつけよう!

【イケメンになるには】まとめ

いかがでしたでしょうか?

イケメンになる為の特徴はあなたに何点ほど当てはまりましたか?

自分で変えられないことももちろんありますが、意外とどうにかなる部分もあったのではないでしょうか。

もちろん見た目だけが全てではないですが、人の第一印象は93%は見た目によって決まると言われております。

私もまだまだなので、ぜひ一緒に自分磨きをして、かっこいい男性になっていきましょう。